الجامايكي لي المكسرات! سندويشات التاكو ماهي ماهي مع صلصة الفاكهة الاستوائية
وصفة الجامايكي لي المكسرات! ماهي ماهي التاكو مع السالسا الفاكهة الاستوائية يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 30 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 692 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 5. ل $8.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 26 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من الكريمة والكزبرة وشرائح ماهي ماهي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الروم هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الروم كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي ماهي-ماهي سندويشات التاكو مع السالسا الاستوائية, جوز الهند الجير ماهي ماهي التاكو مع تكيلا غارقة البطيخ السالسا، و ماهي ماهي تاكو متبل بالكمون مع صلصة النكتارين والأفوكادو.
تعليمات
شرائح فرشاة مع زيت الكانولا ويرش بالتساوي كلا الجانبين ، مع رعشة فرك التوابل.* استخدم 1 ملعقة صغيرة توابل لكل جانب لكل فيليه. أكثر أو أقل لتذوق.افركي السمك بالتساوي حتى يغطى.
وضع شرائح على الشواية الساخنة وشواء 3-5 دقائق لكل جانب أو سمسم القيام به ورقائق بسهولة بالشوكة.الرقاق الدافئة على الشواية.
قطع شرائح إلى قطع ، أو أجاد خشنا مع شوكة.قسم السمك بالتساوي على 8 تورتيلا دافئة.أعلى كل مع السالسا الفاكهة, شريحة من الأفوكادو, الملفوف تمزيقه, جيكاما, وأعلى مع الجير القشدة الحامضة.كريم الليمون الحامض:.
مزيج القشدة الحامضة وعصير الليمون وتلذذ في وعاء صغير.
يزين بالكزبرة الإضافية إذا رغبت في ذلك.* ملاحظة: إذا كان غطاء محرك السيارة سكوتش أو الفلفل هابانيرو حار جدا لذوقك ، يمكن استبدال هالبينو الأحمر! هم في الواقع معتدل جدا.استمتع!
يخدم 4, اثنين من التاكو لكل منهما!التوابل هي: توابل النطر الجاف بواسطة سوزي كوكس ، وصفة #229443.