صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة1
مجلة

الثوم المحمص وبورتوبيلو كروستيني

الثوم المحمص وبورتوبيلو كروستيني
الثوم المحمص وبورتوبيلو كروستيني قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 45 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 38 سنتا لكل وجبة. مزيج من جبن الماعز والخبز الرغيف الفرنسي ورؤوس الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 17%. حاول محمص بورتوبيللو كروستيني, كروستيني الثوم المحمص، و كروستيني الثوم المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قم بإزالة الجلد الورقي الأبيض من رؤوس الثوم (لا تقشر أو تفصل القرنفل). لف كل رأس على حدة بورق.
المكونات سوف تحتاج
القرنفلالقرنفل
الثومالثوم
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
3
خبز في 350 لمدة 1 ساعة ؛ السماح لتبرد 10 دقيقة. فصوص منفصلة ؛ ضغط لاستخراج لب الثوم. تجاهل الجلود. ضع اللب جانبا.
المكونات سوف تحتاج
استخراجاستخراج
القرنفلالقرنفل
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
يمزج الفطر والخل البلسمي في طبق ضحل ، مع تحويل الفطر إلى طبقة.
المكونات سوف تحتاج
الخل البلسميالخل البلسمي
الفطرالفطر
5
اسمحوا الوقوف 15 دقيقة.
6
قم بتغطية مقلاة كبيرة غير لاصقة برذاذ الطهي ؛ ضعها على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح ساخنة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
يضاف خليط الفطر والخل ؛ يطهى لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج الفطر مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
الخلالخل
8
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
اللاحماللاحم
9
انشر لب الثوم المحمص على جانب 1 من كل شريحة خبز ؛ قسم الفطر بالتساوي بين شرائح الخبز. ملعقة 2 ملعقة صغيرة من الجبن على كل كروستينو.
المكونات سوف تحتاج
الثوم المحمصالثوم المحمص
الفطرالفطر
الجبنالجبن
انتشارانتشار
الخبزالخبز
10
وضع كروستيني على ورقة الخبز; شواء 2 دقيقة أو حتى المحمص.
المكونات سوف تحتاج
كروستينيكروستيني
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
11
قدميها على الفور.