الثلاثاء الخالي من الغلوتين: ألواح حبوب التفاح والكرز

الثلاثاء الخالي من الغلوتين: قد تكون ألواح حبوب التفاح والكرز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 14 حصص مع 153 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. أعجب 45 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق التفاح المجفف خبز, التفاح والقرفة حلقات الحبوب, زبدة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول الثلاثاء الخالي من الغلوتين: ألواح الليمون, الثلاثاء الخالي من الغلوتين: ألواح تشيز كيك البطاطا الحلوة، و خالية من الغلوتين الثلاثاء: التفاح غاليت لوصفات مماثلة.