صعوبةسهل
جاهز3 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة50
مجلة

التوفو المقلي مع بوك تشوي مع صلصة الكاجو

التوفو المقلي مع بوك تشوي مع صلصة الكاجو
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون التوفو المقلي والبوك تشوي مع صلصة الكاجو وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.58 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 338 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة من arcticgardenstudio.blogspot.com لديها 7 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط بوك تشوي ، خل الأرز ، جذر الزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. حاول بوك تشوي المقلي مع التوفو, التوفو المقلي مع بوك تشوي، و مقلي بوك تشوي وميزونا مع التوفو لوصفات مماثلة.