التوفو الصيني في الميكروويف مع لحم الخنزير المفروم

وصفة الصينية الميكروويف التوفو مع لحم الخنزير المفروم جاهز في حوالي 30 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الصيني. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 386 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل المطحون وصلصة الصويا وزيت السمسم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول التوفو الياباني مع فطر إينوكي ولحم الخنزير المفروم, التوفو الصيني مطهو ببطء مع لحم الخنزير المطحون، و لفائف الدجاج المفروم الصينية لوصفات مماثلة.