التوفو التايلاندية-حساء لحم الخنزير
التوفو التايلاندي-قد يكون حساء لحم الخنزير هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 243 سعرة حرارية. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 61 سيقول أنه ضرب المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. إذا كان لديك التوفو وصلصة السمك والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل حساء التوفو النباتي التايلاندي ، كيفية صنع حساء التوفو النباتي التايلاندي, كانغ جيد تاوهو (حساء التوفو التايلاندي)، و التوفو التايلاندي ، القرع ، وحساء الباذنجان.
تعليمات
في هاون أو مفرمة صغيرة ، اصنع عجينة ناعمة من الثوم وسيقان/جذور الكزبرة وحبوب الفلفل.
ضع لحم الخنزير المطحون في وعاء الخلط وأضف إليه المعجون المحضر.
أضف 2 ملعقة صغيرة من صلصة الصويا و 1 ملعقة صغيرة من صلصة السمك.
تخلط حتى متجانسة ؛ توضع جانبا.
يغلى الماء في قدر كبيرة. قلل إلى نار هادئة. شكلي عجينة لحم الخنزير على شكل كرات مقاس 1 بوصة واسقطيها برفق في الماء المغلي. كرر حتى تختفي كل عجينة لحم الخنزير. يطهى حتى تطفو كرات لحم الخنزير ، حوالي 2 دقيقة.
أضف صلصة الصويا المتبقية وصلصة السمك إلى المرق. أضيفي مكعبات التوفو برفق إلى المرق ؛ ارجعيها على نار هادئة ، ثم أضيفي البصل الأخضر وأخرجيها من النار على الفور. اضبط التوابل حسب الضرورة مع المزيد من صلصة السمك.
مغرفة الحساء في وعاء التقديم.
يزين بأوراق الكزبرة. بعض الفلفل الأبيض المطحون الطازج في الأعلى اختياري ، لكن موصى به.
قدميها ساخنة مع أرز الياسمين المطهو على البخار.