التورتيلا الإسبانية مع الفلفل

التورتيا الاسبانية مع الفلفل قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 244 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذا الغلوتين الحرة, الألبان الحرة, كامل 30, ويقدم وصفة نباتية 4 والتكاليف Serving 1.09 لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 36 معجبا. إذا كان لديك زيت الزيتون والبصل والبطاطا الذهبية يوكون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق جيد. حاول التورتيلا الإسبانية مع الفلفل, خبز التورتيلا الإسبانية مع البطاطس والفلفل والبصل واللفت والطماطم والفيتا، و تورتيلا البطاطس والفلفل المحمص لوصفات مماثلة.