التوت البري "انتشار"

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب "انتشار" التوت البري. حصة واحدة تحتوي على 143 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 53 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح كوشير ورقائق فلفل وشراب القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول انتشار التوت البري البقان, انتشار التوت البري شبوتل، و روزماري والتوت البري انتشار لوصفات مماثلة.