التوت البري الحلو والحامض لحم الخنزير
التوت البري الحلو والحامض لحم الخنزير قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.41 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 589 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك صلصة التوت البري الكاملة ، والملح ، ولحم الخنزير المتن ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول صلصة التوت البري الحلو والحامض, دجاج التوت البري الحلو والحامض، و كرات لحم الديك الرومي مع صلصة التوت البري الحلوة والحامضة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي نشا الذرة وعصير الأناناس حتى يصبح المزيج ناعما. ضجة في صلصة التوت البري والشواء ؛ توضع جانبا.
في مقلاة كبيرة ، يقلب لحم الخنزير بالزيت لمدة 3 دقائق أو حتى يصبح اللحم ورديا.
يضاف الفلفل الأخضر والأناناس إلى المقلاة ؛ يقلب لمدة 2 دقيقة. يقلب خليط نشا الذرة ويضاف إلى المقلاة. جلب ليغلي. كوك ويقلب لمدة 2 دقيقة أو حتى سميكة.
أضف لحم الخنزير ؛ الحرارة من خلال.
يقدم مع الأرز أو المعكرونة.