التوابل يفرك الدجاج كورنيش مع هاروسيث حشو شيري الآمرة
التوابل يفرك كورنيش الدجاج مع هاروسيث حشو شيري الآمرة هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 117 سعرة حرارية. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البهارات المطحونة ودجاج الكورنيش والفلفل الحلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حكيم والثوم-يفرك الدجاج كورنيش, دجاج كورنيش مع حشوة اللوز، و الدجاج كورنيش مع حشو الأرز لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 F فهرنهايت مع رف في الوسط.
اخفقي التوابل معا ، 2 ملعقة صغيرة ملح ، 1 ملعقة صغيرة فلفل ، وزيت في وعاء صغير.
بات الدجاج الجافة والاشياء تجويف كل مع 1/3 كوب هاروسيث.
ضعي الدجاج في مقلاة تحميص كبيرة مقاومة للهب وافركيها بمزيج التوابل ، بما في ذلك تحت جلد لحم الثدي (قم بفك الجلد برفق بأصابعك). أجنحة الثنية تحت الجسم ، ثم تأمين الساقين جنبا إلى جنب مع اختيار خشبي أو التعادل مع سلسلة المطبخ.
الدجاج المشوي 20 دقيقة ، ثم فرشاة مع المرق عموم. استمر في التحميص ، مع تغطية بالحساء كل 10 دقائق ، حتى تصبح العصائر صافية عند ثقب الفخذ ، 25 إلى 30 دقيقة أكثر (إجمالي 45 إلى 50 دقيقة).
انقل الدجاج إلى لوح التقطيع.
تمتد تحميص عموم عبر 2 الشعلات وتغلي المرق ، كشط حتى بت البني ، 2 دقيقة. إضافة بعناية شيري (قد تشتعل) وتغلي 2 دقيقة (أو حتى تهدأ النيران).
يضاف الماء ويغلى مع التحريك حتى تتكاثف الصلصة قليلا وتقلل إلى حوالي 1 1/2 كوب ، من 4 إلى 5 دقائق.
نقل صلصة إلى كوب قياس واسمحوا الوقوف 1 دقيقة ، ثم المقشود من الدهون (أو استخدام فاصل الدهون).
قدمي الدجاج إلى النصف إذا رغبت في ذلك مع الصلصة على الجانب.