التفاح والتوت البري تركيا رولاد
التفاح والتوت البري تركيا رولاد قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف Serving 2.91 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 246 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 45 دقيقة. مزيج من الملح والبصل وإكليل الجبل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول رولاد تركيا مع حشو التوت البري والمشمش, رولاد تركيا مع مرق التفاح وعصير التفاح، و التوت البري مرنغ رولاد لوصفات مماثلة.
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة لمدة 7 دقائق أو حتى يبدأ لحم الخنزير المقدد في التحول إلى اللون البني مع التحريك من حين لآخر. يضاف البصل وإكليل الجبل المفروم و 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل ؛ يطهى لمدة 8 دقائق أو حتى يبدأ البصل في التحول إلى اللون البني مع التحريك من حين لآخر. ضجة في 1 كوب مرق والتفاح والتوت البري. جلب ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة حتى يتبخر السائل ويصبح التفاح طريا تقريبا (حوالي 15 دقيقة) مع التحريك من حين لآخر.
يرفع عن النار ويبرد قليلا. توضع جانبا 1 كوب خليط التفاح.
شريحة لحم المتن تركيا بالطول, قطع ل, ولكن ليس من خلال, الجانب الآخر. فتح نصفين ، ووضع المتن شقة.
ضع كل قطعة من لحم المتن بين 2 ورقة من غلاف بلاستيكي شديد التحمل ؛ رطل إلى سمك 1/2 بوصة باستخدام مطرقة لحم أو مقلاة ثقيلة صغيرة. تجاهل غلاف بلاستيكي.
يرش 3/4 ملعقة صغيرة من الملح المتبقي و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود بالتساوي على جانبي لحم المتن.
انتشار 1/3 كوب خليط التفاح على كل الخاصرة; نشمر الأزياء هلام لفة, بدءا من الجانبين طويلة. تأمين على فترات 2 بوصة مع خيوط.
سخني الزيت في فرن هولندي كبير على نار متوسطة عالية.
يطهى لمدة 6 دقائق ، ويتحول إلى اللون البني من جميع الجوانب.
إضافة المتبقية 1/2 كوب مرق والأغصان روزماري. يغطى ويخبز في 325 لمدة 25 دقيقة أو حتى يتم إدخال مقياس حرارة في الجزء الأكثر سمكا يسجل 16
أزل لحم المتن من المقلاة ؛ اتركه لمدة 10 دقائق. شريحة بالعرض إلى شرائح 1/2 بوصة سميكة.
صفي سائل الطهي من خلال منخل شبكي ناعم فوق وعاء ؛ تجاهل المواد الصلبة.
يمزج الدقيق و 1/4 كوب من سائل الطهي مع التحريك بمضرب حتى يصبح ناعما. يعاد خليط الدقيق وسائل الطهي المتبقية إلى المقلاة. ضجة في محفوظة 1 كوب خليط التفاح; جلب ليغلي. يطهى لمدة 1 دقيقة أو حتى يتماسك مع التحريك باستمرار.