التفاح نخالة شيدر الكعك
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الإفطار ، لذا جرب فطائر شيدر نخالة التفاح. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 21 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 171 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقط القرفة المطحونة والتفاح والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. فقط عدد قليل من الناس جعل هذه الوصفة, و 1 أن أقول أنه ضرب بقعة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 48%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا التفاح القرفة نخالة الكعك / سوبر نخالة الكعك الخليط, آخر الزبيب نخالة صلصة التفاح نخالة الحبوب الكعك، و فطائر نخالة التفاح.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). دهن قالب مافن واحد مكون من 12 كوبا أو ضعه مع بطانات ورقية.
يمزج حبوب النخالة والحليب والتفاح.
تخلط جيدا. فاز في الزيت النباتي والبيض.
يمزج الدقيق والبيكنج بودر والملح والقرفة والسكر البني. اصنعي بئرا في الوسط وقلبي في الخليط الرطب.
أضيفي الجبن المبشور واخلطي ما يكفي حتى ترطب. اغرف الخليط في المقالي المحضرة.
اخبزيها على حرارة 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) لمدة 15 إلى 20 دقيقة.