التفاح جاك كسرة فطيرة

حصة واحدة تحتوي على 483 سعرة حرارية, 7 غرام من البروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 1.2 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط اللوز المقشر والمعجنات والزبيب الذهبي وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 50 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. حاول قضبان فتات فطيرة اليقطين (خالية من الغلوتين ، خالية من السكر المكرر + نباتي), راوند كسرة فطيرة والتفاح كسرة فطيرة، و فطيرة التفاح خبز الكعك لوصفات مماثلة.