التبولة مع الحمص

وصفة التبولة مع الحمص جاهزة في حوالي 2 ساعة و 14 دقيقة وهو بالتأكيد رائع نباتي خيار لعشاق الطعام الشرقي الأوسط. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 296 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي صديق للميزانية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط النعناع وعصير الليمون وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة ممتازة. حاول التبولة مع الحمص, تبولة أرز كوسة مع الحمص، و الكينوا تبولة مع الحمص وكيف تصبح قاتل سكين المطبخ لوصفات مماثلة.