التايلاندية الأحمر الكاري بلح البحر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الهندية ، لذا جرب بلح البحر الأحمر التايلاندي بالكاري. ل Serving 2.87 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور مازا يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 463 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 35 جرام دهون. وجد 7 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون وزيت الفول السوداني وعشب الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام حليب جوز الهند غير المحلى ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع تشيز كيك الفراولة النباتي الخالي من الغلوتين كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 84%، وهو رائع. حاول الكاري الأحمر التايلاندي مع الخضار, التايلاندية الأحمر الكاري بلح البحر، و التايلاندية الأحمر الكاري بلح البحر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في فرن هولندي ثقيل على شبكات الشواية حتى تلمع.
يضاف الليمون ومعجون الكاري والنبيذ وحليب جوز الهند وصلصة السمك وعصير الليمون ويترك على نار خفيفة مع الخفق.
يضاف بلح البحر ويغطى القدر ويترك على البخار حتى يفتح. خلال اللحظة الأخيرة من الطهي ، أضيفي الكزبرة والريحان.
قدميها من الفرن الهولندي في أوعية فردية ، مع التخلص من عشبة الليمون.