البيرة مي الآسيوية كرات اللحم الغواصات
البيرة مي الآسيوية كرات اللحم الغواصات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 411 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. مزيج من العسل وأغصان الكزبرة والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل باكيت هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الرغيف الفرنسي والزبدة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. حاول كرات اللحم الآسيوية الغواصات مع المايونيز هويسين, كرات اللحم الغواصات، و كرات اللحم الغواصات لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط ، اخلطي الخل والسكر و 1 ملعقة صغيرة ملح.
أضف الجزر والخيار. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة لتجميع السندويشات.
سخني الفرن إلى درجة حرارة 375 فهرنهايت ، ضعي مقلاة 15 * 10 * 1 بوصة بورق الألمنيوم. رش مع رذاذ الطبخ.
في وعاء كبير ، حرك مكونات كرات اللحم حتى تمتزج جيدا. شكل على شكل كرات 30 (1 بوصة) ؛ ضعها في المقلاة.
اخبزيها من 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تصبح كرات اللحم غير وردية في المنتصف.
في هذه الأثناء ، في قدر 3 لتر ، حرك مكونات الصلصة حتى تمتزج جيدا.
يسخن حتى يغلي على نار متوسطة. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ ينضج لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
أضف كرات اللحم الساخنة إلى الصلصة الدافئة.
لجعل كل شطيرة ، وقطع كل الرغيف الفرنسي إلى 3 (6 بوصة) قطعة. تقسيم كل قطعة في النصف.
ضعي خليط كرات اللحم في النصف السفلي من كل قطعة من الرغيف الفرنسي. باستخدام فترة زمنية محددة أعلى ملعقة مع خليط الجزر والخيار.
أضف أغصان الكزبرة وقمم الرغيف الفرنسي.