البندق دوكا

البندق دوكان هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 37 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط البندق وبذور الكزبرة والفستق المحمص وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول دوكا, مرنغ البندق مع البندق والبرالين وصلصة الشوكولاتة، و كب كيك براوني بالبندق مع كريمة الزبدة بالبندق لوصفات مماثلة.