البنجر المحمص مع بريساولا
البنجر المحمص مع بريسولان هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 214 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من بريساولا وزيت الزيتون البكر الممتاز وخل الأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول البنجر المحمص, البنجر المحمص، و البنجر المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 فهرنهايت (200 درجة مئوية).
ضعي البنجر على قطعة كبيرة من ورق الألمنيوم شديد التحمل مع الزعتر وزيت الزيتون ، وتبليه حسب الرغبة. أضعاف احباط في حزمة ، وختم الحواف.
ضعيها على صينية خبز واخبزيها لمدة 45 دقيقة ، أو حتى يتم ثقب البنجر بسهولة بسكين.
بسط البنجر والسماح لتبرد. قشر البنجر وقصه وقطعه إلى جولات.
نقل إلى وعاء ويرش مع الخل.
لجعل خلع الملابس ، صر تلذذ والضغط على عصير من الليمون.
تخلط مع كرم فراش ، الفجل ، والخل.
تقسيم جرجير بين 6 لوحات ، ورذاذ مع خلع الملابس. قمة مع البنجر وبريسولا.
يزين بالثوم المعمر ويقدم.