البلطي المقلي بالفرن مع عصيدة من دقيق الذرة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب البلطي المقلي بالفرن مع بولينتان جبني. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 4.8 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 49 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 515 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الخردل ومرق الدجاج وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البانكو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة براوني مقشرة بالبانكو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول عصيدة من دقيق الذرة مخبوزة بالفرن, البلطي المقلي بالفرن المقرمش، و البلطي المقلي بالفرن مع زبدة الريحان والليمون لوصفات مماثلة.