البلطي المشوي مع صلصة الطماطم الكبر

البلطي مشوي مع صلصة الطماطم الكبر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 261 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 3 3.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الكراث والطماطم والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. جعلت 142 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. حاول البلطي المشوي مع صلصة الطماطم, البلطي مع صلصة الكبر والبقدونس، و سمك مشوي مع صلصة الكبر بالزبدة لوصفات مماثلة.