صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

البلسم العنب والخوخ

البلسم العنب والخوخ
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب التوت الأزرق والخوخ. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 150 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الخل البلسمي والفلفل والخوخ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول الكرمل مسلوق الخوخ مع العنب البري, رقائق الشوفان مع العنب البري والخوخ وكرشمي فراششي، و كعكة تفريغ محلية الصنع مع الخوخ والتوت والبقان لوصفات مماثلة.