البلد المقلية مطحون لحم الخنزير المقدد
البلد المقلية مطحون لحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 16 جرام بروتين, 47 جرام دهون، وما مجموعه 635 سعرة حرارية. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي والسكر ونصف كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السكر الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 35%. وصفات مماثلة تشمل البلد فرايد تشيكن, البلد شرائح اللحم المقلية، و تونة مقلية ريفية.
تعليمات
تقطع شرائح لحم الخنزير المقدد إلى نصفين ، وتوضع في طبق ضحل مع نصف ونصف ، تتقاطع مع لحم الخنزير المقدد بنمط نجمة. نقع لحم الخنزير المقدد ما لا يقل عن 30 دقيقة ، ولكن ليس أكثر من 2 ساعة. تساعد هذه الخطوة في تقليل تجعيد لحم الخنزير المقدد أثناء القلي ، وتضيفه ، وتضيف نكهة رائعة.
يقلب الدقيق والملح والفلفل والسكر معا في طبق ضحل آخر حتى يمتزج ؛ توضع جانبا. عندما ينتهي لحم الخنزير المقدد من النقع ، أخرجه من النصف والنصف ، وتخلص من الفائض. اضغطي كل قطعة في خليط الدقيق لتغطيتها ، ثم اتركيها جانبا. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك وضع ورقة من ورق الشمع بين صفوف لحم الخنزير المقدد بمجرد تغطية الطبق. ومع ذلك ، فإن الدقيق يقوم بعمل جيد في منع لحم الخنزير المقدد من الالتصاق ببعضه البعض.
سخني الزيت النباتي في مقلاة عميقة على نار متوسطة منخفضة. يقلى لحم الخنزير المقدد على دفعات حتى يحمر ويطهى إلى الدرجة المطلوبة من الهشاشة ، من 2 إلى 3 دقائق.