كريم أيولي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب أيولي الكريمي. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 276 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك فلفل وزيت بذور العنب وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كريم أيولي, كريميست فريك من أي وقت مضى، و عشب طازج مثل إرمولي مع خضروات الربيع / لو غراند إيه إرمولي لوصفات مماثلة.