صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
مجلة

البطيخ الثلاثي مع شيري والنعناع

البطيخ الثلاثي مع شيري والنعناع
البطيخ الثلاثي مع شيري والنعناع قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وصفة نباتية لها 28 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 30 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الشمام والشيري والبطيخ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل البطيخ جرانيتا الثلاثي, البطيخ الثلاثي مع الجير والزبادي (21 يوم عجب النظام الغذائي: يوم 1 )، و سلطة البطيخ المحلوق مع صلصة الليمون والشيري.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، إرم البطيخ المن ، الشمام ، ومكعبات البطيخ كرينشو مع شيري و 2 ملاعق كبيرة من النعناع. برد لمدة 1 ساعة لمزج النكهات.
المكونات سوف تحتاج
المن البطيخالمن البطيخ
الشمامالشمام
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
البطيخالبطيخ
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
لخدمة ، ملعقة في النظارات الزخرفية ، ومقبلات مع ورقة النعناع أو اثنين.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)