صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة32
مجلة

البطاطس المغطاة باللحم البقري

البطاطس المغطاة باللحم البقري
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب البطاطس المغطاة باللحم البقري. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 3 أشخاص وتكلف 2.07 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 753 سعرة حرارية و43 جرامًا من البروتين و46 جرامًا من الدهون. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من لحم كامبل البقري، وأزهار البروكلي، والبطاطس المخبوزة، وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نالت إعجاب 1 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 81%. هذه النتيجة ممتازة. تشمل الوصفات المماثلة البطاطس المغطاة بالجبن واللحم البقري، والبطاطس المغطاة باللحم البقري بورغينيون، والبطاطس المغطاة باللحم البقري تكس مكس.

تعليمات

1
اخلطي الحساء والفلفل والقرنبيط في قدر.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
تسخينه مع التحريك من حين لآخر.
3
يقدم فوق البطاطس. أعلى مع الجبن.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
4
استخدم 1 1/2 كوب من زهور البروكلي الطازجة للبروكلي المطبوخ.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف1 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم أو 1/2 ملعقة صغيرة ريحان مجفف