صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

البطاطا المهروسة الحلوة والخمرية مع الأعشاب

البطاطا المهروسة الحلوة والخمرية مع الأعشاب
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البطاطا المهروسة الحلوة والخمرية مع الأعشاب. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 195 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والبطاطا الحلوة واللبن وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول البطاطا المهروسة الحلوة والخمرية مع الأعشاب, البطاطا الحلوة المهروسة مع الأعشاب والأعشاب، و البطاطا المهروسة مع الأعشاب لوصفات مماثلة.