صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة66
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البطاطا المخبوزة القلبية

البطاطا المخبوزة القلبية
قد تكون البطاطس المخبوزة الشهية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية لديك. تحتوي الحصة الواحدة على 535 سعرة حرارية و26 جرامًا من البروتين و13 جرامًا من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 أشخاص وتكلف 2.47 دولارًا لكل وجبة. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. إذا كان لديك بطاطا للخبز، ومسحوق الثوم، ولحم الخنزير، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك إعدادها. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 86%. هذه النتيجة ممتازة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: البطاطس المخبوزة مرتين، والبطاطس المحشوة، والبطاطس المحشوة.

تعليمات

1
فرك وثقب البطاطس. ضعها على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف، غير مغطى، على نار عالية لمدة 12-14 دقيقة أو حتى تصبح طرية، وتقلب مرة واحدة. في هذه الأثناء، في قدر صغير، قم بجمع المكونات المتبقية. يُطهى ويُحرَّك على نار متوسطة إلى منخفضة حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
2-1/2 كوب خضار كاليفورنيا2-1/2 كوب خضار كاليفورنيا
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
2-1/2 كوب خضار كاليفورنيا2-1/2 كوب خضار كاليفورنيا
2
قطع علامة X في الجزء العلوي من كل حبة بطاطس؛ زغب اللب بالشوكة. قمة مع خليط الخضار.
المكونات سوف تحتاج
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة