البطاطا المحمصة البقان

قد تكون البطاطس المحمصة من البقان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 287 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 5 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الزعتر ، نشا الذرة ، نصفين البقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البطاطا الحلوة المحمصة مع القرفة البقان أزمة, البقان-لحم الخنزير بالقشور مع مربى البصل الأحمر والبطاطا الحلوة المحمصة، و دونات فطيرة البقان بالبطاطا الحلوة مع قرمشة البقان المحمصة لوصفات مماثلة.