صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

البروفولون المشوي والبيبروني

البروفولون المشوي والبيبروني
قد يكون البروفولون والبيبروني المشوي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تتكون هذه الوصفة من 4 حصص تحتوي كل منها على 536 سعرة حرارية و 17 جرامًا من البروتين و 29 جرامًا من الدهون . مقابل 1.91 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إذا كان لديك جبنة شيدر، وجبنة بروفولوني، وخبز، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . سيكون الرابع من يوليو أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. 8 أشخاص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 51% . هذه النتيجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل بيتزا بيبروني بروفولوني ، وأقماع بيتزا بيبروني بروفولوني ، وبروفولون الباذنجان المشوي .

تعليمات

1
ضعي الجبن والبيبروني والبصل على أربع شرائح خبز. أعلى مع الخبز المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة1/2 كيلو جبنة جاك الفلفل، مبشورة
نسبة الدهوننسبة الدهون
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2
انتشار خارج السندويشات مع انتشار الثوم.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
3
في مقلاة كبيرة، نحمص السندويشات على نار متوسطة لمدة 2-4 دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً ويذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
3/4 كوب زيتون أخضر جامبو مع البيمينتوس، حوالي 16 زيتونة كبيرة3/4 كوب زيتون أخضر جامبو مع البيمينتوس، حوالي 16 زيتونة كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)