البرتقال الدجاج وعاء من الفخار
البرتقال الدجاج وعاء من الفخار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.61 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 213 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. أعجب 29 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والفلفل حريف الأرض ، صدور الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير البرتقال يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البرقوق شيربرت مع عصير البرتقال والنبيذ البرقوق كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل حار وعاء من الفخار الفلفل الحار الدجاج, وعاء من الفخار دسم سحبت التاكو الدجاج، و الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء.
تعليمات
يمزج الملح والفلفل الحار ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الحلو.2
يرش فوق الدجاج.3 توضع جانبا.4
ضع البصل والكرفس والفلفل والثوم في قاع الطباخ البطيء.5
مزيج عصير البرتقال ، قشر ، العسل ، صلصة رسيستيرشاير والزنجبيل.7
يسكب فوق الدجاج.8 يطهى لمدة 6 إلى 8 ساعات على نار هادئة.