صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

البتات سيئة: لحم الغزال القلب رز

البتات سيئة: لحم الغزال القلب رز
البتات سيئة: لحم الغزال رز القلب هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 4 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 11 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 47 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. إذا كان لديك بضع قطع من القلب والملح والفلفل وصلصة رسيستيرشاير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل البتات السيئة: رأس الخنزير, البتات سيئة: سمك القد ميلت، و البتات السيئة: سوبايبيلاس.

تعليمات

1
تقليم القلب للاستخدام: إزالة الأنسجة والعصب ، وكذلك الدهون حول حواف القلب وداخل الغرف المنفصلة. استخدم غالبية القلب لإعداد مطبوخ ، إذا كنت ترغب في ذلك ، واحتفظ بحوالي 4 أونصات للتارتار.
2
النرد ناعما جدا قطع من القلب.
3
إضافة التوابل ، وضبط النكهات حسب الذوق.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
4
خدمة كما هو ، أو مع جولات من كروستيني على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
كروستينيكروستيني