البارات القيقب البقان
القيقب البقان البارات قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 163 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 50 سنتا لكل وجبة. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان ، البقان ، شراب القيقب الحقيقي ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول القيقب البقان البارات, البارات القيقب البقان، و القيقب البقان البارات لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت خط 8 بوصة وعاء معدني مربع مع احباط ورذاذ احباط مع رذاذ الطبخ (أو استخدام غير عصا).
اخلطي الزبدة المخففة والسكر والملح مع ملعقة خشبية. ضجة في الشوفان.
يضاف الدقيق ويقلب بالملعقة حتى يتفتت ، وينهي الأمر بأصابعك إذا لزم الأمر للتأكد من خلطه.
يرش في بعض الماء. الصحافة ينهار في الجزء السفلي من المقلاة وتخبز على رف مركز لمدة 15 دقيقة.
السماح لتبرد.تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم. ضجة في رشة صغيرة من الملح (في حالة استخدام) شراب القيقب والسكر البني والقشدة. يغلى المزيج ويغلى لمدة لا تزيد عن 30 ثانية.
ترفع المقلاة عن النار وتحرك الفانيليا والبقان.
يسكب حشوة البقان القيقب فوق القشرة ، وينشرها بالتساوي بملعقة.
اخبز القضبان على رف الفرن المركزي لمدة 15 دقيقة.
انقل القضبان في المقلاة إلى رف سلكي لتبرد جيدا. غطي القضبان وضعيها في الثلاجة لمدة 1 إلى 2 ساعة قبل التقطيع.