الباذنجان المشوي البارميزان
مشوي الباذنجان البارميزان قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.62 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 262 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والباذنجان وفتات الخبز الإيطالية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 24 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول باذنجان ريحان مشوي, الباذنجان المشوي الإيطالي، و الباذنجان المشوي مع صلصة الطماطم لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن اللاحم على ارتفاع ؛ ضع رف على بعد حوالي 8 بوصات من مصدر الحرارة. خط ورقة الخبز انعقدت مع رقائق الألومنيوم الثقيلة والضباب مع رذاذ الطبخ.
استنزاف الطماطم ، والتخلص من السائل. اهرس الطماطم في الخلاط أو معالج الطعام. توضع جانبا.
شرائح الباذنجان ضباب بخفة على كلا الجانبين مع رذاذ الطبخ ، مع رش الملح والفلفل وترتيب في طبقة واحدة على ورقة الخبز اصطف. اشوي الباذنجان حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، مع التقليب مرة واحدة ، من 10 إلى 12 دقيقة.
أخرج صينية الخبز من الفرن. تسكب بعض معجون الطماطم فوق كل شريحة ، وترش بالجبن ، وتغطى بفتات الخبز. العودة إلى الفرن وشواء حتى ذاب الجبن والخبز المحمص فتات ، 1-2 دقائق.