صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة8
مجلة

الإفطار عصير زنجر

الإفطار عصير زنجر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب عصير زنجر الإفطار. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 21 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 23 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 393 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من الليمون والبنجر والجزر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عصير فاكهة الزنجبيل زنجر, عصير فطور الجزر، و كعك: لحم الخنزير المقدد والحبوب وعصير البرتقال الكوكيز الإفطار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضغط على الليمون والجزر والتفاح والبنجر من خلال عصارة وفي كوب كبير.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
للحفظ،للحفظ،
قشور من الليمونقشور من الليمون
البنجر أو الأحمر أو الذهبي أو الكيوجيا أو أي مزيجالبنجر أو الأحمر أو الذهبي أو الكيوجيا أو أي مزيج
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة صبار)1 1/2 كوب تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة صبار)