صعوبةمتوسط
جاهز38 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

الإفطار بانيني

الإفطار بانيني
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب وجبة الإفطار بانيني. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 858 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 48 جرام دهون كل. ل $5.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 550 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 38 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط المياه ، بري ، لفات سياباتا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التين يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع التين كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول الإفطار بانيني, الإفطار بانيني، و البيض المخفوق الإفطار بانيني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
1
ضع رف الفرن في وسط الفرن. سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. رش 2 ورقة خبز مع رذاذ الطبخ بالزيت النباتي. رتبي البانسيتا في طبقة واحدة على كل صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخ بالزيت النباتيرذاذ الطبخ بالزيت النباتي
بانسيتابانسيتا
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
2
اخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة ، حوالي 10 إلى 12 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
للمربى: في قدر صغير ، اخلطي السكر والماء والتين والبراندي (أو عصير التفاح) على نار متوسطة. يغلى المزيج ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
برانديبراندي
السكرالسكر
المياهالمياه
التينالتين
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
ارفعي المقلاة عن النار واتركي الشراب يبرد قليلا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرابشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
تصب في محضر الطعام وتضاف البندق. امزج حتى تصبح ناعمة وسميكة.
المكونات سوف تحتاج
البندقالبندق
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
6
سخن الصحافة بانيني.
المعدات التي سوف تستخدمها
مطبعة بانينيمطبعة بانيني
7
انشر النصف السفلي من كل لفة مع المربى.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
لفةلفة
جامجام
8
ضعي 4 شرائح من البانسيتا المطبوخة في الأعلى وأضيفي 2 شريحة من الجبن.
المكونات سوف تحتاج
بانسيتابانسيتا
الجبنالجبن
9
ضع النصف العلوي من اللفة فوق الجبن. اشويها في صانع البانيني حتى يحمص الخبز ويذوب الجبن ، من 4 إلى 5 دقائق. تبرد قليلا وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
الخبزالخبز
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
مطبعة بانينيمطبعة بانيني
الشوايةالشواية
1
- لتحميص البندق ، رتبه في طبقة واحدة على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
البندقالبندق
نخبنخب
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
2
تخبز في فرن محمى على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تحمص قليلا. تبرد تماما قبل الاستخدام.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
- لتسهيل التقطيع ، قم بتجميد الجبن لمدة 15 دقيقة
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن