الإفطار بانيني
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب وجبة الإفطار بانيني. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 858 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 48 جرام دهون كل. ل $5.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 550 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 38 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط المياه ، بري ، لفات سياباتا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل التين يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع التين كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول الإفطار بانيني, الإفطار بانيني، و البيض المخفوق الإفطار بانيني لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
ضع رف الفرن في وسط الفرن. سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. رش 2 ورقة خبز مع رذاذ الطبخ بالزيت النباتي. رتبي البانسيتا في طبقة واحدة على كل صينية خبز.
اخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة ، حوالي 10 إلى 12 دقيقة.
للمربى: في قدر صغير ، اخلطي السكر والماء والتين والبراندي (أو عصير التفاح) على نار متوسطة. يغلى المزيج ويخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب السكر.
ارفعي المقلاة عن النار واتركي الشراب يبرد قليلا ، حوالي 10 دقائق.
تصب في محضر الطعام وتضاف البندق. امزج حتى تصبح ناعمة وسميكة.
انشر النصف السفلي من كل لفة مع المربى.
ضعي 4 شرائح من البانسيتا المطبوخة في الأعلى وأضيفي 2 شريحة من الجبن.
ضع النصف العلوي من اللفة فوق الجبن. اشويها في صانع البانيني حتى يحمص الخبز ويذوب الجبن ، من 4 إلى 5 دقائق. تبرد قليلا وتقدم.
- لتحميص البندق ، رتبه في طبقة واحدة على صينية خبز.
تخبز في فرن محمى على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تحمص قليلا. تبرد تماما قبل الاستخدام.
- لتسهيل التقطيع ، قم بتجميد الجبن لمدة 15 دقيقة