الأسماك المخبوزة اليونانية

قد تكون الأسماك المخبوزة اليونانية مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 2634 سعرة حرارية, 205 جرام بروتين، و 171 جرام دهون كل. ل Serving 18.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 75% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زيت زيتون وعلب 2 (16 أونصة) طماطم مهروسة وفصوص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 79%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل السمك المشوي على الطريقة اليونانية, السمك المخبوز على الطريقة اليونانية البسيطة، و سمك يوناني مخبوز بالليمون مع الطماطم والكوسا والحمص.