الأرز المقلي الأناناس التايلاندية
الأناناس التايلاندية الأرز المقلي قد يكون مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عنه. هذه وصفة خالية من الغلوتين وخالية من الألبان وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف Serving 2.25 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 421 سعرة حرارية. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 37723 إنها وصلت إلى المكان. إذا كان لديك الكراث والزيت والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الكاجو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح المخبوز مع التوت البري والكاجو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل الأرز المقلي الأناناس التايلاندية, الأرز المقلي الأناناس التايلاندية، و الأرز المقلي الأناناس التايلاندية.
تعليمات
يضاف الكراث والثوم والفلفل والفلفل الأحمر ويقلب حتى تفوح رائحته لمدة دقيقة تقريبا.
يضاف البيض ويقلب لمدة دقيقة.
يضاف مرق الدجاج وصلصة السمك ومسحوق الكاري والسكر ويقلب.
يضاف الكاجو ويقلب لمدة 30 ثانية.
يضاف الأرز ، ويكسر أي كتل ويقلب لبضع دقائق.
يضاف الأناناس والروبيان والبازلاء والزبيب ويقلب المزيج.
يرفع عن النار ويقدم مع البصل الأخضر المفروم والكزبرة.