صعوبةخبير
جاهز7 ساعة
حصص11
نقاط الصحة17
مجلة

الأرز اللزج ملفوفة في أوراق الخيزران (جونغ أو تشونغتسي)

الأرز اللزج ملفوفة في أوراق الخيزران (جونغ أو تشونغتسي)
الأرز اللزج ملفوفة في أوراق الخيزران (جونغ أو تشونغتسي) هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 720 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 11 وتكلف 2.96 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والقرفة والجزر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كيف تطبخ: أرز لزج على البخار ولحم الخنزير ملفوف بأوراق الموز, أرز دبق ونقانق صينية ملفوفة بأوراق الموز، و الأرز اللزج المغلف بالنوري والشيتاكي والفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ابدأ اليوم قبل أن ترغب في صنع الزلابية!نقع الأرز والفاصوليا وأوراق الخيزران في حاويات منفصلة طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
حبوب مونجحبوب مونج
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
2
ضع وعاءا أو طبقا فوق أوراق الخيزران لإبقائها مغمورة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يمزج 2 ملعقة صغيرة ملح ، فلفل أسود ، 1 فص ثوم ، نبيذ أرز ، ماء ، سكر صخري ، قرفة ، فلفل أبيض ، قرنفل ، كزبرة ، شمر ، حلبة و 2 ملعقة كبيرة زيت الكانولا في وعاء. يضاف لحم الخنزير المكعب ويغطى ويوضع في الثلاجة طوال الليل.في اليوم التالي ، استنزاف الأرز وتعيين aside.In مقلاة, الحرارة المتبقية زيت الكانولا ويقلب المتبقية الثوم, جزر, البصل والزنجبيل حتى خففت قليلا.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
نبيذ الأرزنبيذ الأرز
مثل الفستق أو الجوزمثل الفستق أو الجوز
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
نبات الكبر المعبأ بالملح، منقوع، مشطف، ومصفىنبات الكبر المعبأ بالملح، منقوع، مشطف، ومصفى
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
4
يضاف مرق الدجاج ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، وصلصة السمك ويقلب جيدا. يصفى أي ماء مالح زائد من لحم الخنزير ويضاف إلى المقلاة (يعيد لحم الخنزير إلى الثلاجة) ويسخن حتى يغلي.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
صلصة السمكصلصة السمك
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
5
يضاف الأرز المصفى ويقلب بشكل متكرر حتى يمتص السائل.
المكونات سوف تحتاج
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
6
اتركيه حتى يبرد بما يكفي للتعامل معه.وفي الوقت نفسه ، نقل أوراق الخيزران إلى وعاء كبير من الماء المغلي ويترك على نار خفيفة 30 دقيقة لتليين وتعقيم. (يمكن إضافة الخل هنا لتليينها أكثر.) امسح كل ورقة بإسفنجة أو وسادة تنظيف تحت الماء الجاري البارد لإزالة أي تربة متبقية. يمكنك تقليم السيقان بالمقص.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
مقص المطبخمقص المطبخ
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
7
استنزاف الفول مونج وإضافة السكر الأبيض والباقي 1/4 ملعقة شاي الملح.إعداد 25 أو نحو ذلك 4 ' أطوال سلسلة. لقد ربطت مجموعات من 5 معا في نهاية واحدة ، مع حلقة للتعليق من خطاف على خزانة ملابسي. ثم وأنا ربط الزلابية بلدي ، فهي تتدلى من السلسلة ، وأنا يمكن وضعها في وإخراجهم من الأواني في مجموعات من
المكونات سوف تحتاج
ملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبةملون طعام ريد فيلفيت (مثل Lorann Professional Kitchen®) أو مستحلب مخبز ريد فيلفيت) أو حسب الرغبة
حبوب مونجحبوب مونج
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
8
وضع مواد التفاف الخاص بك: أوراق الخيزران خففت ، خليط الأرز ، مونج الفول ولحم الخنزير. قد ترغب في الاحتفاظ بوعاء لحم الخنزير المتبل في وعاء أكبر مليء بالثلج لإبقائه باردا أثناء لفه.خذ أوراق الخيزران 2 ، متداخلة على طول جوانبها الطويلة في منتصف الطريق تقريبا ، وشكل مخروطا (انظر مقاطع الفيديو). ربت على حوالي 2 ملعقة كبيرة من خليط الأرز ، ثم 1/2 ملعقة كبيرة من حبوب مونج ، ثم 2 أو 3 قطع من لحم الخنزير ، و 1/2 - 1 ملعقة كبيرة أخرى من حبوب مونج ، ثم غطيها بـ 2 أو 3 ملاعق كبيرة أخرى من خليط الأرز. قد تحتاج إلى إضافة ورقة خيزران ثالثة لتمديد المخروط.استخدم نهايات الأوراق لضغط مخروط المكونات بقوة ، وشكل الطرف المفتوح تقريبا في مربع أو مستطيل. إغلاق ورقة الخيزران أمر صعب. أمسكت المخروط مع نهايات الورقة التي تشير بعيدا عني. أنا مطوية الحافة القريبة نحو الوسط ، مطوية نهايات نحوي على ذلك ، ومطوية بعناية كل جانب نحو الوسط ، وضمان أن الزوايا كانت مغطاة. أنا دائما موجهة أوراقي بنفس الطريقة ، لذلك كان جانب واحد ينتهي ورقة والآخر كان ينتهي الجذعية. أنا تهدف إلى الحصول على ورقة ينتهي تحت الجذعية ينتهي. ثم سلسلة الرياح حوله حتى يبدو آمنا. استمر في لف الزلابية حتى تختفي الحشوة. كما قلت ، استغرق أول واحد حوالي 20 دقيقة ، والعديد من المحاولات قبل أن تبدو وكأنها سوف تعقد معا. الأول 5 أو نحو ذلك كانت قبيحة جدا! ولكن بعد ذلك حصلت على تعليق منه.
المكونات سوف تحتاج
حبوب مونجحبوب مونج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
9
سخني قدرا كبيرا أو مقلاة من الماء المملح حتى يغلي.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
10
ضع بعض أوراق الخيزران الإضافية أو الممزقة أولا ، ثم بعض الزلابية ، ثم المزيد من الأوراق. يجب أن يغطي الماء الزلابية تقريبا. فعلت 10 في وقت واحد في بلدي ووك وعاء كبير. يعود ليغلي, تغطية وخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة للحفاظ على حسن محتدما ينضج ل 2 ساعات, إضافة الماء عن منتصف الطريق من خلال. يجب أن ينفخ قليلا ويشعر شركة ولكن اسفنجي عند الضغط عليها.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
عبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخعبوات من 5 إلى 8.8 أونصة، أرز بني كامل الحبوب جاهز للاستخدام في الميكروويف لمدة 90 ثانية، أو 4 أكواب من الأرز البني المطبوخ
11
استنزاف وشطف بالماء البارد.السماح لتبرد أو تناول بعض الساخنة على الفور. سيبقى الباقي في الثلاجة لمدة 3-5 أيام ، ويتم تجميده جيدا (حتى 6 أشهر في فريزر جيد ، ملفوف جيدا).
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

المكونات

70أوراق الخيزران ، المجففةأوراق الخيزران ، المجففة4(شتاء)زيت الكانولا ، مقسمةزيت الكانولا ، مقسمة2الجزر ، مفرومالجزر ، مفروم0بينشسمثل الفستق أو الجوزمثل الفستق أو الجوز1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة السمك (لتحل محل نكهة الروبيان المجفف أو الاسكالوب)صلصة السمك (لتحل محل نكهة الروبيان المجفف أو الاسكالوب)11 رطل كوسة،الزنجبيل الطازج المبشورالزنجبيل الطازج المبشور4فصوص ثوم ، مهروسة ، مقسمةفصوص ثوم ، مهروسة ، مقسمة1كيلوغرامالأرز الدبق (يفضل الحبوب الطويلة)الأرز الدبق (يفضل الحبوب الطويلة)1قرصةالقرنفل المطحونالقرنفل المطحون0(يمكن أن يكون أو المقشود)كزبرة مطحونةكزبرة مطحونة1(يمكن أن يكون أو المقشود)الشمر المطحونالشمر المطحون1(يمكن أن يكون أو المقشود)الحلبة الأرض (اختياري ، وهذه الأخيرة 6 هي بدلا من مسحوق 5 التوابل)الحلبة الأرض (اختياري ، وهذه الأخيرة 6 هي بدلا من مسحوق 5 التوابل)0(يمكن أن يكون أو المقشود)خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج (محلية الصنع ، أو كامبلز منخفضة الصوديوم تترا حزمة)مرق الدجاج (محلية الصنع ، أو كامبلز منخفضة الصوديوم تترا حزمة)454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كتف لحم الخنزير ، مقطعة إلى مكعبات 3/4 بوصةكتف لحم الخنزير ، مقطعة إلى مكعبات 3/4 بوصة4(شتاء)نبيذ الأرزنبيذ الأرز3(يمكن أن يكون أو المقشود)ملح مقسم (ليحل محل الملح من صلصة الصويا المفقودة)ملح مقسم (ليحل محل الملح من صلصة الصويا المفقودة)4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحبوب مونج (النوع المقشر والمقسم)حبوب مونج (النوع المقشر والمقسم)11راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًسلسلة ، لف الزلابيةسلسلة ، لف الزلابية1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)السكر الصخري (أو كتلة صغيرة واحدة ، قد يتم تفكيكها باستخدام مكبس الثوم أو مسطح السكين)السكر الصخري (أو كتلة صغيرة واحدة ، قد يتم تفكيكها باستخدام مكبس الثوم أو مسطح السكين)4(شتاء)الماء (بالإضافة إلى الماء للنقع والغليان)الماء (بالإضافة إلى الماء للنقع والغليان)1بينشس1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز2(يمكن أن يكون أو المقشود)السكر الأبيضالسكر الأبيض1بصل أصفر مفرومبصل أصفر مفروم