الأرز الفارسي

قد يكون الأرز الفارسي مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 321 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 89 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على أرز بسمتي وملح كوشير وزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. جعلت 18 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول تاه ديج (أرز فارسي), أرز فارسي مرصع بالجواهر، و الأرز الفارسي بيلاف لوصفات مماثلة.