الآسيوية الطرف ميكس
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الحزب الآسيوي ميكس المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 223 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من مربعات حبوب الذرة والبازلاء الوسابي والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل الآسيوية الالعاب النارية تشيكس حزب ميكس, دان دان مين وحفل إطلاق الكتاب للمفضلات الآسيوية الصحية للمطبخ البخاري (الهبة)، و مزيج توابل سازون محلي الصنع.
تعليمات
يمزج أول 6 مكونات في وعاء كبير ؛ توضع جانبا. تذوب الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة.
يضاف السكر والمكونات المتبقية مع التحريك بمضرب.
يسكب مزيج الزبدة فوق خليط الحبوب ، ويقلب برفق حتى يغطى.
انشر الخليط على مقلاة جيلي ملفوفة برذاذ الطهي.
تخبز في 200 لمدة 45 دقيقة. تبرد تماما قبل التقديم.