اسكواش سباغيتي بريمافيرا

اسكواش سباغيتي بريمافيران هو مقبلات تكفي 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 202 سعر حراري و 7 جرام من البروتين و 6 جرام من الدهون . مقابل 1.8 دولار للحصة ، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جبن البارميزان والفلفل الحلو والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . تقدمها لك Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة جيدة من Spoonacular بنسبة 67% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل باستا الدجاج بريمافيرا - Flower Patch Farmgirl Style و اسكواش سباغيتي محشو بالانشيلادا و اسكواش سباغيتي وكرات اللحم .