اسباجيتي مع صلصة تابيناد والطماطم المشوية

قد يكون السباغيتي مع صلصة تابيناد والطماطم المشوية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 459 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل $1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية النظام الغذائي. مزيج من السباغيتي وزيت الزيتون ونبات الكبر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. حاول اسباجيتي مع تابيناد ، طماطم ، سبانخ ، جرجير ، وفيتا, رومانوس محمص وطماطم مع تابيناد، و تونة مشوية مع هريس الفاصوليا البيضاء ، تابيناد الزيتون والطماطم الكرزية المحمصة لوصفات مماثلة.