صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة27
مجلة

ارتفعت دو سي دو اللبن

ارتفعت دو سي دو اللبن
ارتفعت دو سي دو اللبن قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 910 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 54 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 52 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على القرفة وآيس كريم فانيلان وزبدة الفول السوداني الناعمة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل ارتفعت ميلك شيك سبيكولوس, ارتفعت تريفويل ميلك شيك، و ارتفعت تاغالونغ اللبن.

تعليمات

1
أضف الآيس كريم وزبدة الفول السوداني والحليب والقرفة والفرانجيليكو والروم إلى الخلاط. تطهر إرمي حتى تصبح ناعمة ، وتوقف عن كشط جوانب الخلاط لدمج زبدة الفول السوداني إذا لزم الأمر. يقسم بين أكواب التقديم ويزين بجوزة الطيب المبشورة حديثا.
المكونات سوف تحتاج
(مثل شريط Crunch)(مثل شريط Crunch)
فرانجيليكوفرانجيليكو
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
مثل الفستق أو الجوزمثل الفستق أو الجوز
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر