احمرت عين واحدة

قد تكون عين واحدة محتقنة بالدم مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 205 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 6 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والفلفل المحمص والخبز وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول محتقن بالدم بوكس, مقل العيون المحتقن بالدم، و كب كيك مقلة العين المحتقنة بالدم لوصفات مماثلة.