إنشيلادا ديب

انتشيلادا تراجع قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 174 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 40. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الثوم ، صدور الدجاج ، والجبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول تراجع الدجاج انتشيلادا, فطيرة الانتشيلادا مع صلصة الانتشيلادا 2 دقيقة، و بيتزا ديب لوصفات مماثلة.