إنتشلادا الدجاج والفلفل الحار والجبن
وصفة الدجاج, الفلفل الحار والجبن الانتشلادا يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 1 ساعة و 5 دقائق. ل $5.44 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 2783 سعرة حرارية, 84 جرام بروتين، و 53 جرام دهون لكل وجبة. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. مزيج من الدجاج ومرق الدجاج والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. حاول الانتشلادا الجبن الفلفل الحار, الفلفل الحار ' ن ' الانتشلادا الجبن، و الانتشلادا الجبن الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت. ضعي طبق خبز 9 في 13 بوصة مع رذاذ الطهي. يسخن الزيت في مقلاة متوسطة على نار متوسطة.
يضاف البصل ويطهى مع التحريك حتى يصبح طريا ولكن ليس بنيا ، لمدة 5 دقائق.
يضاف الثوم والهالابيو ويطهى لمدة 2 دقيقة مع التحريك كثيرا.
يرفع عن النار ويترك ليبرد قليلا.
في وعاء كبير ، يمزج مزيج البصل والدجاج و 1 كوب جبن و 1/2 كوب صلصة وفلفل أخضر معتدل. يقلب حتى تمتزج جيدا.
يسكب المرق في المقلاة ويسخن حتى ينضج تقريبا. عند العمل واحدا تلو الآخر ، اغمس تورتيلا الذرة في المرق ، مع الحرص على العمل بسرعة حتى لا تصبح التورتيلا طرية جدا ، ثم انقلها إلى مساحة عمل نظيفة. ملعقة حوالي 2 ملعقة كبيرة. من خليط الدجاج أسفل وسط التورتيا.
لفة التورتيا حول ملء مثل السيجار ، ونقل ، الجانب التماس أسفل ، إلى طبق أعدت. كرر مع الرقاق المتبقية وملء.
يسكب الصلصة المتبقية فوق الإنتشلادا ، وينتشر حتى يغطى.
اخبز الإنتشلادا ، مكشوفا ، حتى تذوب الجبن وتصبح الإنتشلادا ساخنة طوال الوقت ، حوالي 20 دقيقة. قبل التقديم مباشرة ، رشي الكزبرة.