أومليت مع غرامات الأعشاب

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب عجة البيض مع غرامات الأعشاب. حصة واحدة تحتوي على 378 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الثوم المعمر وملح الكوشر والماء الفاتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول الغرامات الأعشاب بيستو فرك, بيض مدلل مع غرامات أعشاب، و بيض مدلل مع غرامات أعشاب لوصفات مماثلة.