أوراق التنبول يلتف مع الحبار بالكاري والخيار المذاق

أوراق التنبول يلتف مع الحبار بالكاري والخيار المذاق هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 128 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مرق الدجاج قليل الملح والسكر وصلصة المحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 64%. حاول أوراق التنبول يلتف مع الحبار بالكاري والخيار المذاق, سوبان بالكاري والخيار المذاق، و لفائف الخس مع سمك القد ، سلطة الخيار ، نكهة الفول السوداني ، و نوك لوصفات مماثلة.