أليكس ميجا براونيز

أليكس ميجا الكعك قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 179 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 194 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك زبدة وسكر ناعم ومسحوق خبيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 16%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل السالسا اليكس, عجة أليكس، و سلطة باستا اليكس الايطالية.