ألواح عسل جوز الهند

قد تكون ألواح عسل جوز الهند مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 3. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 1194 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 66 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من السكر البني ، ورقائق جوز الهند ، والشوفان الملفوف سريع الطهي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ألواح موس جوز الهند بالمانجو الكريمية مع قشرة كعكة الغريبة بجوز الهند, العسل الجوز القضبان، و قضبان العسل.